Formation Instructeur Basic SUP - Paddle Canada

MJ Lévesque

Habiletés 2 - Paddle Canada

MJ Lévesque

Trouvez votre stabilité...

Venez jouer!

En toute sécurité!


Le SUP fitness ou le SUP Yoga sont des pratiques qui combinent les étirements en profondeur, le contrôle de la respiration,  de l'équilibre et de la relaxation. Ces activités vous aident à diminuer le stress, abaisser la pression artérielle, améliorer les capacités cardiaques, calmer le corps, l'esprit et l'âme.  

Commencez dès aujourd'hui à (re)trouver votre stabilité!  Mise en forme sur planches en salle et sur l'eau.  Redécouvrez les plaisirs de jouer tout en gardant la forme. Plaisir garanti!

Printemps - Été 2018

16 hrs / 2 jours / Sam et Dim

​Plage Otterburn Park 

Club Multivoiles 4 Saisons Trois-Rivières

Réservations seulement

Habiletés 1 - Paddle Canada

MJ Lévesque

Session automne 2018 -Jeudi Ste-Julie

Début fin août 2018

20h- 20h55  ( 55 min )

Inscriptions CCSSJ

Pourquoi le SUP?

Samedi ou dimanche

11h - 13h

​Plage otterburn Park

​Réservation seulement

Samedi ou dimanche

9h - 10h30

​Plage otterburn Park

​Réservation seulement

Partout, autour de la planète, on pratique le surf à pagaie. Depuis quelques années sont apparues les spécialités du SUP tel le SUP Fitness, le SUP Yoga et autres spécialités.  Des centaines de personnes profitent déjà des bienfaits du SUP lors de leurs sorties en lac, rivière ou océan et maintenant c'est au tour des spécialités de gagner en popularité et avec raison.

Devenez un instructeur SUP sécuritaire!

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Combattez le stress 

&

trouvez votre sérénité

SUP Fitness - Piscine

MJ Lévesque